Марьинский вестник

13 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир
    Я думаю, что уголовник был в маске и перчатках и соблюдал социальную дистанцию, что помешало ему поделиться с 32-летн...Мужчина обокрал г...
  • Сергей Качкуркин
    А это чтобы люди соблюдали дистанцию. Чем меньше труба, тем больше дистанция. Чиновники открыли новый закон физики!Несколько выходов...

Занятия по скандинавской ходьбе возобновились в парке 850-летия Москвы

Занятия по скандинавской ходьбе возобновились в парке 850-летия Москвы

В рамках проекта «Московское долголетие» центр социального обслуживания «Марьино» возобновил занятия по скандинавской ходьбе. Они проходят на площадках спортивного клуба «Фаворит» на свежем воздухе, а также в парке 850-летия Москвы по вторникам и четвергам с 10.00 до 11.00.

«Многие люди по достижению пенсионного возраста попросту не могут заниматься полноценным бегом или гимнастикой. Поэтому им рекомендуется заниматься скандинавской ходьбой. Все занятия проходят на свежем воздухе. Это позволяет насыщать организм кислородом. Человек испытывает радость и удовлетворение от спорта, ведь при физических нагрузках вырабатываются гормоны счастья эндорфины», — рассказали организаторы.

Чтобы стать участником «Московское долголетие» нужно заполнить анкету в ГБУ ТЦСО «Марьино» по адресу: улица Люблинская, дом 159,телефон 8(495)345-50-10, 8(495)345-57-10.

Занятия по скандинавской ходьбе возобновились в парке 850-летия Москвы
Фото предоставлено управой района Марьино

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх