Марьинский вестник

16 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир
    Я думаю, что уголовник был в маске и перчатках и соблюдал социальную дистанцию, что помешало ему поделиться с 32-летн...Мужчина обокрал г...
  • Сергей Качкуркин
    А это чтобы люди соблюдали дистанцию. Чем меньше труба, тем больше дистанция. Чиновники открыли новый закон физики!Несколько выходов...

В Центре физкультуры и спорта ЮВАО подготовили видеоурок по фитнесу

Сергунина рассказала о возобновлении программ спортивных НКО в Москве. Фото: mos.ru

Видеоурок по фитнесу от Центра физкультуры и спорта ЮВАО, который расположен в районе Марьино, будет доступен всем желающим. Об этом сообщили в ЦФиС.

«Инструктор центра физкультуры и спорта ЮВАО Александр Никульников записал онлайн-урок. На нем он сначала рассказывает, как правильно размять тело, как разогреть все группы мышц практически перед любой тренировкой, а потом демонстрирует комплекс упражнений на силу рук, накачку пресса, мышц ног», — говорится в сообщении.

Видеоурок доступен на ютюб-канале ЦФКиС, ссылка на странице ВКонтакте vk.com/uvaosport.

Напомним, что в связи с дополнительными мерами профилактики коронавирусной инфекции большинство досуговых занятий временно переведены в режим онлайн.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх
,,