Марьинский вестник

17 подписчиков

Свежие комментарии

  • Володя Жерноклев
    Эта партия только создаёт проблемы, не одну не решила, взять хотя бы пенсионную реформу, зато себя любимых не забыли....Собянин рассказал...
  • Володя Жерноклев
    Эта партия только создаёт проблемы, не одну не решила, взять хотя бы пенсионную реформу, зато себя любимых не забыли....Собянин рассказал...
  • Володя Жерноклев
    Эта партия только создаёт проблемы, не одну не решила, взять хотя бы пенсионную реформу, зато себя любимых не забыли....Собянин рассказал...

Жительница Марьина приняла участие в Международном фестивале «Спасская башня»

Жительница Марьина приняла участие в Международном фестивале «Спасская башня»
Фото: личный архив Ларисы Шатуновой

Жительница района Марьино Лариса Шатунова максимально использует свободное время, появившееся после выхода на пенсию. Первым увлечением стала скандинавская ­ходьба.

— Узнала о ней случайно в тренажёрном зале и отправилась на пробную тренировку в парк «Кузьминки», — вспоминает она. — Вскоре стала инструктором в ЦСО «Марьино», проводила для пенсионеров занятия в зале и на свежем воздухе.

Начавшаяся пандемия прервала эти занятия, но открыла для Ларисы Викторовны новые возможности.

— За это время стала на ты с Интернетом, — продолжает она. — Сегодня по программам «Московского долголетия» дистанционно занимаюсь фейс-фитнесом, танцами и йогой, осваиваю правила здорового питания.

Лариса Шатунова рада тому, что сейчас снова появилась возможность заниматься волонтёрством. Она помогает в организации различных мероприятий и праздников: например, как добровольный помощник смогла поучаствовать в фестивале «Спасская башня». Не оставляет она и увлечение поэзией: недавно вышел сборник её стихов. По мнению Ларисы Викторовны, независимо от возраста нужно оставаться активным и любознательным.

— На каждом шагу есть что-то увлекательное, чем можно заняться. Нельзя сидеть на месте, надо двигаться во многих направлениях и радоваться жизни.

Тогда о возрасте думать будет некогда.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх